पीच गम से पकाए हुए दूध को कैसे पकाएं

पीच गम से पकाए हुए दूध को कैसे पकाएं

हाल ही में, पीच गम से पकाया गया दूध एक स्वास्थ्यवर्धक मिठाई के रूप में सोशल प्लेटफॉर्म पर बहुत लोकप्रिय हो गया है, खासकर महिलाओं के बीच। यह आलेख पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों को संयोजित करेगा ताकि आपको तैयारी विधि, पोषण मूल्य और आड़ू गोंद स्टू दूध की सावधानियों का विस्तृत विश्लेषण प्रदान किया जा सके, और संदर्भ के लिए संरचित डेटा संलग्न किया जा सके।

1. पिछले 10 दिनों में संपूर्ण नेटवर्क पर चर्चित विषयों का विश्लेषण

2. पीच गम स्टूड दूध के विस्तृत उत्पादन चरण

1. कच्चे माल की तैयारी

2. उत्पादन प्रक्रिया

①आड़ू गोंद का पूर्व उपचार: सूखे आड़ू गोंद को 12 घंटे से अधिक समय तक पानी में भिगोया जाता है (गर्मियों में इसे प्रशीतित करने की आवश्यकता होती है)। भिगोने के बाद, सतह की अशुद्धियों को दूर करने के लिए मात्रा 5-8 गुना बढ़ जाती है।

②स्टू की तैयारी: भीगे हुए आड़ू गोंद को एक स्टू पॉट में डालें, पानी डालें जो आड़ू गोंद को कवर नहीं करता है, और 30 मिनट तक उबालें।

③दूध डालें: दूध और सेंधा चीनी डालें, 15 मिनट तक उबालते रहें (उबलने से बचने के लिए आंच पर ध्यान दें)।

④बर्तन को सीज़न करें: आप अपनी पसंद के अनुसार स्वाद बढ़ाने के लिए वुल्फबेरी, लाल खजूर या ओसमन्थस मिला सकते हैं।

3. पोषण मूल्य की तुलना

4. नेटिज़न्स के बीच चर्चा का गर्म विषय

1.भिगोने के समय पर विवाद: 63% उपयोगकर्ता रात भर फोमिंग का समर्थन करते हैं, 27% सोचते हैं कि 6 घंटे पर्याप्त हैं, और 10% ने त्वरित फोमिंग विधि का प्रयास किया है।

2.दूध के विकल्प: नारियल का दूध (42%), बादाम का दूध (35%), और जई का दूध (23%) लोकप्रिय विकल्प बन गए हैं।

3.प्रभावकारिता चर्चा: सौंदर्य और सौंदर्य (89%), आंत्र रेचक (76%), और पोषण संबंधी पूरक (68%) मुख्य चिंताएं हैं।

5. ध्यान देने योग्य बातें

① पीच गोंद को पूरी तरह से फोम किया जाना चाहिए जब तक कि कोई कठोर कोर न हो, अन्यथा यह स्वाद को प्रभावित करेगा

② पोषक तत्वों के नुकसान से बचने के लिए दूध को उबालने के तापमान को 70-80℃ पर नियंत्रित करने की सिफारिश की जाती है

③ गर्भवती महिलाओं, मासिक धर्म वाली महिलाओं और तिल्ली और पेट की कमी वाले लोगों को सावधानी से खाना चाहिए

④ इसका सेवन करने का सबसे अच्छा समय सोने से 2 घंटे पहले या नाश्ते के बाद है

यह मिठाई, जो स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट दोनों है, शहरी लोगों के लिए स्वास्थ्यवर्धक खाने की एक नई पसंद बन रही है। एक बार जब आप सही विधि में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप इस इंटरनेट-प्रसिद्ध व्यंजन को आसानी से दोहरा सकते हैं।